Asesoramiento en Nutrición y Dietoterapia

Pack 6 sesiones consulta individual

Si necesitas restablecer tu estado de salud este es tu programa.
FORMATO
INVERSIÓN
pesencial/online
280 euros
SESIONES
DURACIÓN
6 sesiones
45min-1hora
FORMATO
INVERSIÓN
pesencial/online
280 euros
DURACIÓN
SESIONES
6 sesiones
45min-1hora

Pack 6 sesiones consulta individual

Preguntas frecuentes

¿cual es el objetivo?

El objetivo es iniciar un proceso de abordaje de la alimentación en situaciones de enfermedad y su forma de manifestarse en cada persona para restaurar su estado de salud.

¿en qué consiste?

Consulta inicial

Haremos una evaluación del estado nutricional poniendo el foco en el estado de salud e historial médico con analítica reciente y valoración antropométrica. Recogeremos expectativas, necesidades, hábitos de vida y alimentación, situación anímica, gustos y aversiones alimentarias, conocimientos en materia de alimentación, contexto (entrenamiento y actividad física, horarios de trabajo, viajes, conocimientos de cocina…), preocupaciones y dificultades, deseos…

Consultas de seguimiento

– Entrega de dossier con recomendaciones de estilo de vida y pautas de alimentación personalizadas.
– Aclaramos conceptos y ampliamos información en cada sesión, tratando temas por bloques mediante educación nutricional.
– Valoración de estado y sintomatología, seguimiento de pautas y herramientas para superar las dificultades. Observamos la relación entre alimentación y emociones siempre buscando más salud y bienestar e identificamos situaciones concretas para buscar alternativas.
– Compartimos recetas y desarrollamos habilidades para la cocina, la compra y la organización de los menús.
– Aprendemos a dar valor a lo que comemos.

Incluye

Seguimiento y contacto a través de email para resolución de dudas que puedan surgir a lo largo del proceso y apoyo entre sesiones.

Invitación a 1 sesión de DMT gratuita: introducción a la conexión cuerpo-mente (opcional)

¿En qué consiste la Danza Movimiento Terapia?

… después tú decides qué necesitas para seguir profundizando en el cuidado de tu salud.

¿a quién va dirigido?

A aquellas personas que en situación de enfermedad requieran terapia nutricional y seguimiento o bien que busquen hacer un proceso de educación nutricional con fines preventivos.

¿y si quiero continuar?

Dar continuidad con más sesiones lo valoraremos en función de tus objetivos y necesidades. Siempre puedes adherirte a cualquiera de los otros planes y programas o hacer las consultas de seguimiento que necesites.

¿cuál es la frecuencia de citas?

Las citas y el calendario de sesiones lo acordaremos conjuntamente, en base a tus objetivos y necesidades. Desde 1 vez por semana, 1 vez al mes o al trimestre. Depende siempre de ti. Lo que suelo recomendar es comenzar viéndonos cada 2-3 semanas. El plan tiene vigor en el plazo de 6 meses.

¿cómo me apunto?

Escríbeme un correo a kaixo@estiolabarri.com o reserva tu cita a través del formulario de contacto.

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