Más recursos para tu bienestar
Acerca del taller
Un espacio para conectar contigo, sentir tu cuerpo, y dejar fluir tus emociones. No es necesaria experiencia previa.
Las 3 temáticas con que abriremos cada sesión nos permitirán trabajar:
ENRAIZAMIENTO
Conexión con tus anclajes a tierra y fuerza interior, confianza, estar presentes en el aquí y ahora.
EJE
exploraremos el equilibrio en los planos físico y simbólico, flexibilidad, límites
FLUJO
dinámica en movimiento y energía vital
Inversión: 65€ taller completo 3 sesiones de 2 horas. Si tienes interés y no puedes asistir a todas las sesiones, contáctame y lo valoramos.
Urtarrilaren 3-4-5 Enero 18:00-20:00, Namaste Yoga Shala, Mazarredo Zumarkalea 35, 6ºB
Grupos reducidos. Sala de 80 de tarima. Ventilación cruzada. Cumplimiento de medidas de seguridad covid_19.
Necesario inscripción previa para respetar el aforo.
…quieres saber más sobre … ¿Qué es la Danza Movimiento Terapia?
Taller online
Acerca del taller
A través de sencillas dinámicas de movimiento iremos buscando liberar tensiones, enraizarnos, estar presentes, fortalecernos y equilibrarnos.
Este taller es para ti si:
— Vives lejos y no tienes posibilidad de asistir al formato presencial.
— Quieres tener una experiencia y conocer las herramientas de la Danza Movimiento Terapia.
— Necesitas soltar tensiones acumuladas en el cuerpo.
— Deseas profundizar en tu autoconocimiento, tomar más consciencia corporal, despertar tu creatividad innata y desarrollar más recursos para tu equilibrio y bienestar.
Inversión: 20€ sesión 2 horas
8 Enero 18:00-20:00 (horario Centro Europa) vía Zoom
Tejiendo redes
Con muchas ganas de compartir las actividades que voy y vamos preparando en colaboración con otras personas y espacios, y por supuesto ¡me encantaría que quisieras estar en esta red! que me escribas un mail, una carta o me llames por teléfono, te pases por mi Instagram, la cuestión es que podamos contactar, hacer saltar alguna chispa y crear algo mágico. Suscríbete a la Newsletter para recibir novedades y alguna dósis de inspiración.
Siempre me gusta escucharos, por favor, escribidme para sugerencias, dudas o simplemente proponer ese taller que tanto os gustaría recibir. ¡Contáctame aquí!
URTE BARRI ON! Os deseo mucho amor.
