Charla
La importancia del estilo de vida (alimentación, actividad física, estado emocional) en nuestra salud y equilibrio. En la charla trataremos temas de vital importancia como la presencia de disruptores hormonales y otros elementos tóxicos en los alimentos y cómo afectan a nuestra salud, el papel de la microbiota y de la gestión emocional en la modulación de la respuesta inmunitaria, etc.
Show cooking
Durante la preparación de los platos daremos claves imprescindibles para una alimentación que favorezca nuestro equilibrio y energía vital. Al finalizar degustaremos las preparaciones.
Taller
En el taller ofreceremos un espacio vivencial para explorar de forma práctica la conexión cuerpo-mente-emociones. Compartiremos saberes sobre los recursos del cuerpo, su fortaleza y el territorio vivo de la experiencia de cuidarlo.
Idiomas
Castellano y Euskera.
